不能，原因如下：
1、电脑更新升级的时候会对硬盘进行读写操作，如果强制关机会造成硬盘损坏，会造成数据丢失，严重点硬盘磁道损坏导致报废。
2、正常关机更新系统配置完成后会安装好已经下载的更新文件，不会对电脑产生什么影响。
3、电脑在更新升级的时候会对操作系统的系统文件进行读写，如果强制关闭，可能会导致系统文件丢失，而导致以后的电脑无法正常开机使用！我真不知道别的办法了 就不能让我通过吗
原因分析：系统在下载补丁的过程中出现了中断下载的现象，也就是完成的补丁包并没有下载完成。具体原因在于，Apple在10.11中全面启用了名为System Integrity Protection (SIP)的系统完整性保护技术，导致许多未经签名的第三方kext以及经过修改的原版kext将无法加载使用，大部分系统文件即使在root用户下也无法直接进行修改。所以，需要暂时关闭这个SIP功能，才能继续完成系统更新。
解决方案：
1.关闭SIP功能将Mac关机，按开机键后同时按照“command+R”键，直到屏幕出现苹果logo和进度条后松开，系统进 入Recovery模式。
2.在“实用工具”下打开终端（下面有一个重新安装macOS选项，操作后依然报错）。
3.输入csrutil disable命令，关闭SIP功能后重启（默认情况下，csrutil就是enable状态，可用csrutil status命令查询csrutil状态）。
4.重启mac后，在系统偏好设置-软件更新中，点击更新操作后，mac会自动继续下载之前未完成的系统补丁。下载完成后自动安装即可。
同样的方法进 入Recovery模式，打开终端输入csrutil enable命令，打开SIP功能后重启mac，完成macOS升级（最好再将csrutil设置成enable状态开启mac的自我保护）。
如果您是开启了打补丁的功能，短时间有反映就等等。如果总是不动，这是打补丁时死机了，没有更好的方法，只有按开关机键关机在开机了（在不可以就要拔电源了，如果进不了系统就要重装了）。
系统打补丁的功能需要自动连网，这个功能本身也不好用，经常出错，没有更好的方法。
建议将自动更新关闭，用软件更新，自己的时间自己做主，现这的杀毒软件都有打补丁的功能，比如：360、金山、QQ电脑管家等。
关闭自动更新的方法：
控制面板/系统和安全/WindowsUpdate（左边）更改设置/把重要更新下面的选项改为，从不检查更新即可（Win78）。
系统更新的过程中是不可以强制重启或关机断电的，否则会导致更新失败的。根据题主的描述估计是更新失败了。解决办法是多次强制重启知道出现win10的系统功能界面，然后选择疑难解答——恢复系统恢复一下，如果恢复不了，就重装系统吧。
不能，原因如下：
1、电脑更新升级的时候会对硬盘进行读写操作，如果强制关机会造成硬盘损坏，会造成数据丢失，严重点硬盘磁道损坏导致报废。
2、正常关机更新系统配置完成后会安装好已经下载的更新文件，不会对电脑产生什么影响。
3、电脑在更新升级的时候会对操作系统的系统文件进行读写，如果强制关闭，可能会导致系统文件丢失，而导致以后的电脑无法正常开机使用！
4、因此来说，电脑在更新升级的时候不能进行强制关机的，只能等到其升级结束才能正常关机，否则会对电脑造成重大影响。
5、电脑更新升级是对现有的操作系统进行升级和打补丁，以避免现有的操作系统出现的一些漏洞影响到用户的安全和正常使用。
我真不知道别的办法了 就不能让我通过吗CPU温度过高的事情你想到了，设计之初也是不可能不考虑的。CPU都是自带过温保护的，一般是105℃或者100℃，这个数值在aida64里也能看到，CPUID里有一项是Tjmax过热保护温度。如果达到这个温度，CPU会直接断电，或者蓝屏，完全不要害怕烧坏。除非这个保护机制坏了。。
另外就现在而言，对于CPU的寿命也没有一个具体的数值，10年以上几乎可以确定是没有问题的，就像如果你家里有接近2000年左右的老机器，运行起来也没比原来变卡多少（至少我家就有一台）。
虽然说由于高温会导致电子跃迁增加集成电路线路的损坏概率，而且尽量降温有好处，维持50-70℃那最好了。大量搜索后会发现，也没有谁说电脑天天90℃用个5年就坏了的情况。几年前的电脑对散热还不是那么看重，芯片效率不高，显卡，CPU90℃那是正常的。就我这台机器而言，13年的x1 carbon，到现在整整5年了。可以说散热是非常的差，看个b站CPU都有102℃，这么多年下来，也没有任何问题，而且我还是夜里不关机的，一开机就是几个星期。CPU是很耐操的，那些服务器里的CPU可是要一直不停的运行呢。
鲁大师什么的玩玩可以，但是完全没有必要用，虽然不会干什么坏事，但是给人不愉快的体验就干脆别用了。看看温度其实也没有问题，或者可以用aida64看。用aida64可以做一下双烤，在工具里的系统稳定性测试，勾选对话框左上角的CPUGPU等选项就可以start了，还是很好玩的，笔记本双烤温度，如果CPU达到了90℃，那么说明散热设计是不合格的，如果在80℃左右或者以下，就是很优秀的了（游戏本散热基本上都会很好，超极本达到80℃也正常）【部分取自b站某大佬解说，其余整合网上问答自己的总结和经验】
电脑每次关机都要安装更新，可以用关闭系统更新的方法来解决。具体方法：
1、点击计算机左下角开始菜单，找到控制面板，点击打开；
2、选择系统安全，点击打开；
3、点击 Windows Update打开；
4、左边栏选择“更改设置”， 打开；
5、选择下拉栏，选择 除了“自动更新（推荐）”以外的其它选项，点击确定；
6、接下来同时按键盘按键 Win和R键,调出命令提示符，输入gpedit.msc，点击确定，调出本地组策略编辑器；
7、依次点开左边栏，找到管理模板/Windows组件，找到Windows Update，双击；
8、选择 不要在“关闭Windows”对话框显示“安装更新并关机”并双击；
9、选择“已启用” 并依次点击“应用“----”确定“。
1、电脑正在安装更新中，可以强制关机，但是如果强制关机了，系统还在运行更新，这样系统没有保存文件，造成系统崩溃这样下次就开不了几了，等几分钟没事的，如果非得强行关机那就按住关机按钮五秒钟，电脑就自动关机了。2、强制关机的危害：
1）强制关机最容易造成硬盘损坏，瞬间断电会导致硬盘的磁头无法复位，再次开机的时候需要寻找磁道。
2）强制关机会导致系统出现蓝屏，黑屏，错误代码等问题，强制关机出现上述错误推荐对系统进行还原一下，保证我们电脑正常运行。
3）强制关机对数据的完整性会产生影响。异常断电后硬盘的写入会终止，缓存数据也丢失，数据完整性可能受影响。
4）其他部件伤害：强制关机会造成各种数据冲突，机箱内部的硬件产生高压电弧。
对主机造成一定的影响，导致损坏。
5）在正常的关机的情况下，显示器会一步步按照程序的控制停止工作号的输入是一个逐渐停止的过程，但是在突然断电的情况下，可能引起电流或者电压的输入的不稳定，对显示器造成冲击。
6）强制关机，跳过了电脑关机时软件，硬件还原配置的操作，从而损伤硬件的寿命，比如电脑主板，显卡，等数据型部件。
要看更新的方式了。一般游戏更新就是一些文件更新，新文件覆盖旧文件。你更新到一半也就是说有一部分文件已经是新文件了，停止后又更新就要重新来过，因为游戏更新不支持断点传送。
比如有的地图包是新的但是上次没更新完这次更新还是会重新下即使你的地图包跟新的一样
