一、使用软件让CPU超频使用SoftFSB软件，SoftFSB是一款CPU超频软件。通过软件的方式直接控制主板时钟发生器的状态，在工作过程中改变CPU的工作频率，达到了超频的目的，“即超即用”，如果遇到超频故障，只需要重启就可以恢复。
cpu超频就是通过人为的方式将CPU的工作频率提高，让它们在高于其额定的频率状态下稳定工作。CPU超频的主要目的是为了提高CPU的工作频率，也就是CPU的主频。而CPU的主频又是外频和倍频的乘积。AMD965cpu超频的方法如下：
1、下载AMD官方出的这个AOD工具；
2、打开下载好的工具，安装后打开，会出现一个提示框，提示因为超频之类的产生的部件损坏不管保修什么的，直接点确定就可以了；
3、点击左边“性能控制”菜单里面的时钟/电压，鼠标单击，在左下角这半面有一个时钟频率的框框，框框里面有一个HT参考频率，这个就是CPU的外频，鼠标点住滑动框，慢慢移动，一般递增5，递增的值尽可能小，因为毕竟超频对CPU的负荷比较大；
4、增加了HT参考频率的值之后，查看目标频率是不是增加了，点击右下角的应用，界面会卡一会，如果超频的频率太高，就会电脑直接重启，所以超频的频率要慢慢增加，确定CPU可以承受，再慢慢增加频率；
5、调整完成后点击应用，再点击确定就完工了。cpu超频要对计算机造成任何永久性损伤都是非常困难的，如果把系统超得太过的话，会烧毁电脑或无法启动。但仅仅把它推向极限是很难烧毁系统的。
IOS中进行CPU超频设置步骤：
1、开机画面时按下“Del”键进入Bios设置菜单（有些是按F1键或者F8键）。
2、请选择manual手动设置。
3、CPU倍频，按需要选择。
4、这个是INTEL的睿频技术，CPU超频时选择关闭。
5、CPU的外频，按需要设置。
6、PCIE总线频率，请锁定为100，目前主板都为自动锁定100。
7、内存比例设置，又叫内存分频设置，决定着内存运行频率，在对CPU进行超频调试结束之前请选择最低频率以确保内存和内存控制器稳定。
8、QPI频率，超频时选择较低频率，对稳定性有很大帮助。
9、从此处可以进入内存时序调整页面，对内存时序进行调整，同样在CPU超频时，时序使用自动确保稳定性。
10、接下来IMC 电压，此电压关乎cpu核心以外的稳定性，同样决定整个CPU的稳定性。同理，在CPU超频时使用自动。
11、内存电压设置，选择自动。 13、从此处可以进入到CPU高级选项功能设置。 14、CPU高级功能设置，超频是确保节能关闭，睿频选择关闭，从BIOS层面进行CPU超频就完成了。
更改BIOS设置。超频最好在电脑的BIOS（基本输入、输出系统）中进行。也有一些主板会让你通过设置跳线进行基本的频率升级，但这样做很危险，而且你无法真正控制其稳定性。有一些软件，让你可以在操作系统里实现超频，但最好的超频效果总是通过更改BIOS设置来达到的。
通常你可以在电脑开始加电自检（屏幕上会显示内存的大小，处理器速度等信息）时按delete键进入BIOS（有些系统可能是通过F2，F10或Ctrl -- Enter键）。在BIOS中，你可以改变你的FSB（前端总线频率）、内存时序以及处理器倍频设置。如有必要，清除CMOS。有时候，超频会使电脑变得不稳定。这可能使你的电脑无法启动，如果遇到了这种情况，需要重置BIOS使其恢复到默认值，然后再从头开始
方法如下：
3.7g是基础频率，它最大的自动单核睿频可以达到4.65G。
如果你想单核到4.6G那就不需要手动修改。
如果是全核4.6g那就需要自己手动设置超频。
第一个方法可以是用软件ryzen master进行超频。
第二个方法也是最常用的进入主板BIOS，然后调整CPU合适的电压，设置频率4.6g就可以了。
第三个方法是开启PBO功能，最高单核可以到达4.85g。
凡是超频后都需要进行稳定性测试。
酷睿核显可以超频。
核显是Intel或AMD CPU集成的显卡，每款CPU的集成显卡频率都是固定的，无法超频，即便是带K的（比如2600K,4790K)这些CPU能对CPU部分超频，但无法对GPU（显卡）超频的，而独显超频只需要升级BIOS就可以完成。
核显是Intel或AMD CPU集成的显卡，每款CPU的集成显卡频率都是固定的，无法超频，即便是带K的（比如2600K,4790K)这些CPU能对CPU部分超频，但无法对GPU（显卡）超频的，而独显超频只需要升级BIOS就可以完成
答可以
如何在bios里面设置CPU温度
cpu的正常温度
保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
现在要补充说明几点：
1.
温度和电压的问题。
温度提高是由于u的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由u的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好cpu的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候cpu温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，u挺不住。
2.
各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近cpu的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super
pi或3dmark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3.
究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了：）具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧！
一般进bios里面就可以知道.
给你推荐几个cpu控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、waterfall
pro
waterfall
pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制cpu温度的上升，优化cpu速度，监视cpu占用率和电源消费量。
二、cpuidle
cpuidle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低cpu运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低cpu的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，cpuidle仍然能够发挥明显的效果。
三、softcooler
ii
softcooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、vcool
vcool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为amd
cpu“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对amd
cpu的降温效果还不错。
五、cpu降温圣手
cpu降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的cpu降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对cpu单元进行优化，适合所有型号的cpu产品，对cpu起到良好的优化和保护作用。
一般都是往里吹的
可以一直开着。
超频只要在合理范围内都不影响硬件寿命，但前提是你电源功率要达到使用要求。很多超频只考虑性能的提升，不太考虑功率消耗，这样时间长真会影响电脑硬件的实际使用寿命。
通常所说的超频简单来说就是人为提高CPU的外频或倍频，使之运行频率得到大幅提升，即CPU超频。
想要超频需要具备什么条件？
1、CPU本身支持超频
想要超频，那么前提条件是需要CPU支持超频。现在Intel处理器支持超频的型号不多，型号后带有K字母后缀的型号是允许超频的，而AMD处理器则不同，几乎所有的CPU都支持超频。
2、主板支持超频
想要超频光CPU支持还不够，同时需要你的主板也支持超频，因为超频需要在BIOS中修改相应的设置，所以需要在主板的BIOS中提供相关功能才行
3、CPU散热器要好
CPU在超频的情况下，因为主频的提升，必然导致CPU温度的升高，所以想要超频成功且保持稳定的运行，CPU的散热器一定要好。同时超频成功后也需要关注CPU的运行温度，避免温度过高导致硬件的损坏。
4、电源功率足够
超频后会导致CPU的功耗增加，所以想要超频，在配置电脑时对电源需要特别注意，需要留有一定的余量，不要因为电源功率不够导超频失败。
5、超频后的注意事项
CPU超频后可以带来性能的提升，但是也带来了不稳定及功耗、温度的增加，所以一般只有在需要高性能的情况下才需要超频，同时超频需要循序渐进，慢慢的调整频率，不要一撮而就，找到一个既保持计算机运行稳定，又提升的性能，同时散热及电源也都能负载的状态。
英特尔超频软件（Intel Extreme Tuning Utility）官方安装版是一款优秀的CPU调试工具，英特尔超频软件能够进行cpu的超频操作，并且英特尔超频软件还能监控系统的使用状态。
一种基于Windows的性能调优软件，可让初级和经验丰富的爱好者超频、监控和压力化系统。该软件接口公开了一系列在大多数发烧友平台中通用的强大功能，以及新的英特尔应用处理器和英特尔主板上提供的新功能。
